Entradas

Atravesar el abismo

​ Atravesando el abismo: el primer paso para transformar tu vida Hay un gran regalo cuando te permites observar tus estados internos. Mi mentora solía decir que, frente a cualquier situación, solo existen tres opciones: Aceptar. Ignorar. Atravesar. De las tres, solo una conduce a una transformación real: atravesar . ¿Qué estás viviendo hoy? Tal vez hoy estés enfrentando un desafío en tus finanzas, una relación, tu familia o cualquier otra área de tu vida. Más allá de la circunstancia, hay algo mucho más importante que observar: la emoción que estás sintiendo . No siempre es necesario comenzar analizando los pensamientos. A veces el estado emocional es tan intenso que ni siquiera permite verlos con claridad. En esos momentos, empezar por la emoción puede ser el camino más sencillo. El primer paso: observar Antes de cambiar un estado emocional, primero necesitas reconocerlo. Pregúntate: ¿Qué estoy sintiendo realmente  Ponle un nombre. ¿Es tristeza? ¿Miedo? ¿Frustra...

Abrazar el caos

  Considera abrazar el caos e invitarlo a tu vida. Permite que todas esas conversaciones internas que nunca le dices a nadie lleguen por sí solas, como una avalancha. Pienso que cuando nos permitimos observarlas, algo cambia. Porque entonces aparece una gran posibilidad: alterar esa realidad. Si permites que todas las conversaciones que tienes internamente lleguen a ti y comienzas a observarlas una por una, quizás ahí aterrices. Quizás puedas decir: “Claro, ahora veo esta creencia fundamental”. Tal vez descubras que has estado cargando con esa conversación toda tu vida. Y que, al final, ni siquiera te suma. Sin embargo, la has sostenido todos los días como si fuera una verdad absoluta. Ahí aparece otra posibilidad: comprender que nuestro lenguaje impacta profundamente la forma en que percibimos y creamos nuestra realidad. Entonces surge una pregunta inevitable: ¿Cuánto tiempo más estás dispuesto a sostener el mismo patrón de pensamiento que te lleva siempre al mismo lu...

Nadie nos enseñó a realmente confiar

  Hoy quiero hablarte sobre confiar, más allá de una simple frase que ya hemos escuchado cientos de veces. Para mí, confiar significa tener la certeza de que eso que esperas que ocurra ya ocurrió de hecho en el plano cuántico y que solo debes esperar a que se vea manifestado en el plano físico. ¿Y cuándo confirmas que lo has creído? Solo cuando lo ves ocurrir, y resulta que no ocurre si no lo crees, así que no hay escape. Confiar es igual a creer. Es como magia, pero debes hacer el trabajo para que la frecuencia se alinee: tú te vuelves eso que hace que ocurra todo aquello que deseas ver manifestado. Y, un poco más profundo, tú te vuelves eso que eliges ver manifestado. Me gusta pensar que en el cosmos, todos los átomos se reúnen para formar tu deseo y volverlo materia. En algún libro leí que los átomos se disuelven cuando no hay un observador, como si todos los objetos de tu cuarto desaparecieran cuando no hay nadie que los observe. Pues igual ocurre con las cosas que queremos man...

¿Cuánta incertidumbre eres capaz de soportar?

  Uno de los mayores miedos de la humanidad es perder lo que ya se tiene. Es un temor tan común, tan arraigado en nuestra naturaleza, que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos actuando desde él. Ese miedo constante nos mantiene vibrando en una frecuencia baja, donde la inseguridad y la ansiedad gobiernan nuestros pensamientos. Y lo más curioso —o quizás lo más importante de entender— es que cuando un individuo se conecta con la energía del miedo, justo eso es lo que empieza a atraer: pérdidas, carencias, rupturas, cambios forzosos. Todo aquello que siga alimentando esa vibración de temor. El ser humano, por naturaleza, tiende a aferrarse. Nos aferramos a lo que conocemos, a lo que nos da una aparente sensación de control: personas, cosas materiales, rutinas, identidades. Creemos que si logramos retener todo eso, estaremos a salvo. Pero la verdad es que ese aferramiento no nos da estabilidad real. Solo refuerza la ilusión de seguridad. Sé que la incertidumbre pued...

La consciencia!

  Hasta ahora hemos venido creyendo que somos una mente; incluso en el tema de la declaración y la manifestación es como que le estamos dando órdenes a la consciencia desde la mente, para que se vean manifestadas en la realidad física.  En el libro del secreto más grande nos dice que somos un SER CONSIENTE, es decir, consciencia pura.   Y esto nos abre un panorama mucho más grande.   En el pasado se nos ha hablado acerca de esto en diferentes disciplinas, como en la religión, que se nos dice que estamos hechos a imagen y semejanza de Dios, o en ciencia que somos 99.99% energía, que somos espíritu, que somos un alma, que somos el universo mismo, etc.   pues esto ya no basta entonces solo con saberlo a mente, sino que ahora lo podemos experimentar y vivir como tal.  ¿Experimento que podemos usar para empezar a observar la consciencia?  Primero, pregúntate: ¿soy  consiente?  Cuando te haces esta pregunta, la conciencia se hace presente y es ahí ...