Abrazar el caos
Considera abrazar el caos e invitarlo a tu vida. Permite que todas esas conversaciones internas que nunca le dices a nadie lleguen por sí solas, como una avalancha. Pienso que cuando nos permitimos observarlas, algo cambia. Porque entonces aparece una gran posibilidad: alterar esa realidad. Si permites que todas las conversaciones que tienes internamente lleguen a ti y comienzas a observarlas una por una, quizás ahí aterrices. Quizás puedas decir: “Claro, ahora veo esta creencia fundamental”. Tal vez descubras que has estado cargando con esa conversación toda tu vida. Y que, al final, ni siquiera te suma. Sin embargo, la has sostenido todos los días como si fuera una verdad absoluta. Ahí aparece otra posibilidad: comprender que nuestro lenguaje impacta profundamente la forma en que percibimos y creamos nuestra realidad. Entonces surge una pregunta inevitable: ¿Cuánto tiempo más estás dispuesto a sostener el mismo patrón de pensamiento que te lleva siempre al mismo lu...